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2017/06/17

6月17日(土)薬膳ランチ

Tweet ThisSend to Facebook | by:管理者
6月17日(土曜日)
【メニュー】
主食  :十六穀米ごはん
主菜  :シンプル野菜炒め
副菜① :緑豆もやしのナムル
副菜② :サイコロサラダ
汁物  :ワカメとみょうがのスープ
デザート:キウイ、バナナ、くこの実のヨーグルト



今日のメニューに使った食材には
●清熱、利水効果(もやし、玉ねぎ、ミョウガ、トマト、きゅうり、コーン、キウイ、十六穀米)
●滋養、老化防止(バナナ、くこの実、じゃこ天ボールゴールド!)
の効果があります。
15:50 | 投票する | 投票数(0)