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2017/06/16

6月16日(金)薬膳メニュー

Tweet ThisSend to Facebook | by:管理者
6月16日(金曜日)
【メニュー】
主食  :十六穀米ごはん
主菜  :鶏肉の柳川風
副菜① :ほうれん草とニラのお浸し
副菜② :なすみそ
汁物  :らっきょうの豆乳スープ
デザート:キウイ、バナナ、くこの実のヨーグルト



今日のメニューに使った食材には
●熱取り効果(らっきょう)
●清熱・利水効果(なす、玉ねぎ、キウイ、十六穀米)
●滋養・老化防止(バナナ、くこの実、じゃこ天ボールゴールド!)
の作用効果があります。
13:33 | 投票する | 投票数(0)